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提高孩子注意力不集中的方法

  孩子的注意力集中在做作业时不专心上课,不认真,学习成绩会受到影响。如何集中精力孩子也成了家长们关心的热点问题。儿童注意力的形成与先天遗传的关系,但后天的影响更为重要的是环境和教育的影响。孩子注意力不集中,可分为病理和病理性两种,前者是指儿童学习或学习负担太多,心理压力太大,太累了,脑子不充分休息,如注意力不集中的青少年因素疾病。可以在以下方式提高儿童的注意:

  1、消除干扰环境对孩子的注意力有显著影响,如果孩子在做某事时,突然不安的声音或颜色,注意容易分散,所以最好能消除干扰,同时,家长应该树立一个好榜样,当孩子做某事不中断,即使有重要的事情也可以等到孩子永远不把你说的话。

  2、鼓励表扬:鼓励孩子做有兴趣的事情,并能胜任,但要求孩子自己做的能力不超过自己,也不能太过简单或复杂,避免用一切手段不一定就要气,三分钟热度容易分散孩子工作的热情和关注。如果发现孩子有一个重点,应及时鼓励和赞美。

  3、5岁至7岁的孩子能专心15分钟什么通知;7-10年约20分钟;至25分钟左右;12岁以上的老年人约30分钟。家长要把握孩子的注意力特点,科学合理安排时间,要孩子平时要多做,养成良好的习惯。

  4、培养兴趣:兴趣是关注的来源,培养孩子的间接兴趣的活动,并尽量把间接兴趣转化为直接兴趣的活动,一个是对孩子的关注的好办法,应该注意是为了防止孩子兴趣过多、过杂,要有特点,能让孩子的思想不散。

  对于注意力不集中的病理原因可以通过上述方法开发。

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