失眠三把刀，刀刀逼人老，失眠作为现代人最简略出现的精力科疾病，现已逐渐成为部分失眠患者生命的操纵，它就像是人们生命衰竭的“催化剂”，逐渐将人们推入变老的无底深渊，每一次的失眠都相当于30分钟的生命损耗，当你拖着疲乏的身躯，面对镜中日趋衰弱的容颜，形神疲靡的度过每一天，你还会持续对失眠无动于衷吗?

　　第一刀：加深精力透支

　　睡觉是人们消除疲惫最重要也最天然的办法，睡觉的进程可以有利于人们大脑的保护，可以迅速地恢复人们的体力和精力，而当人们患有失眠，那么就相当于为这种天然的恢复精力的最佳办法判了死刑。失眠患者无法经过睡觉来恢复精力，可是却仍要面对每天日子沉重的负荷，特别是关于上班族，失眠的杀伤力可谓是表现的淋漓尽致，它会使得人们神形俱疲、昏昏沉沉、记忆力下降、注意力不会合，然后严重地影响到人们的办事效率和质量。

　　第二刀：加重病患影响

　　失眠会直接导致患者生物钟紊乱，人体生物钟紊乱的成果将会使得人体免疫力下降，对外界病患要素的抵挡才华下滑，然后更简略患有各种疾病。据深科失眠抑郁专科刘医生对失眠的查询分析闪现，失眠患者简略患有便秘、高血压、性功能阻碍、脑神经衰弱等疾病，并且患有失眠的患者患有这些疾病的几率是正常人的三倍，因此关于失眠不能不引起重视。

　　第三刀：加速生命衰竭

　　生命的衰竭是一个天然的进程，有人形象地把人的生命比作一团熊熊燃烧的火焰，而只要规则的燃烧才华燃烧的更耐久，而失眠就是打破这种规则性的杀手。

　　我失眠多年，一向服用药物并发生依赖性，怎么办?

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